【培训师资提升专业能力】

        四月底，教学部对北京所有校区教师进行了为期四天的师资培训。这期培训旨在提升教师们的专业能力，为此，我们童心有幸聘请北舞民间舞——姜淇惠方教授为老师们蓄能。

        前两天的培训课程着重于学习藏族和蒙古族的传统舞蹈。姜淇老师为我们带来了深入了解这两个民族舞蹈特点和风格的课程。 

        藏族一个能歌善舞的民族 ，藏族人民勤劳、勇敢、吃苦耐劳的优良品质也形成了藏族民族舞蹈“松垮、弓腰、屈背、弯膝、“一边顺””动作之美。

       茫茫草原马背上的牧民生活，形成了蒙族人民的性格体现在了他们的舞蹈中，形成了节奏明快，情感奔放，风格鲜明的独特舞蹈风格。
       老师的动作流畅而协调，仿佛与音乐之间有着无形的默契。通过学习和实践，我们更加准确地掌握了如何跳这些舞蹈，并学习了如何将它们教授给学生们。

        后两天的培训课程进一步探索了维族和东北秧歌舞蹈。这两个民族舞蹈呈现出独特的风格和节奏，让我们对多样性舞蹈的魅力有了更深的认识。

        维族舞蹈独具特色的艺术风格，既有高傲之气，又有娇媚之感。主要体现在身的扭、摆、脚下的点、踏、膝盖的微颤的头部的摇、挑、移颈等。

        东北秧歌是中国汉族民间舞中具有泼辣火热、质朴浓烈的情节的一种舞蹈，形成了稳中带艮、艮俏相融的审美特征。

       老师在手舞足蹈间脚踏地板，每一次的矫健动作都让人眼花缭乱，姜淇老师舞姿挺拔、轻盈而又富有力量感。通过学习这些舞蹈，我们不仅提升了自己的舞蹈技巧，还学到了如何培养学生们对不同文化的尊重和理解。

         最后，我们学习了胶州舞蹈。山东胶州秧歌俗称“扭断腰”，“拧、展、抻、韧、扭”的动作特征融合体现，给人不断地内在延伸美感。

         姜淇老师舞姿翩若惊鸿，舞步轻盈灵动，仿佛踏着轻柔的云彩，她们舞动着手臂，摆动着纤细的腰肢，舒展着修长的腿部，形成了一幅幅生动活泼的画面。

         通过这次学习，我们不仅掌握了各民族舞蹈风格，还提升了自己的教学能力和专业水平，让我们更好地拓展了自己的舞蹈知识和技能。我们将把所学应用到实际教学中，为学生们带来更优质的舞蹈教育。